Atención primaria
La puerta de entrada a la prescripción de ejercicio físico desde la consulta.
- Atención primaria
La consulta como punto de partida
La atención primaria es el primer punto de contacto entre el paciente y el sistema sanitario. Desde la consulta se puede identificar la necesidad de actividad física, adaptar la recomendación al contexto clínico y acompañar al paciente en el cambio de hábitos.
Ejercicio desde la consulta
Una iniciativa para ayudar a los profesionales sanitarios a recomendar ejercicio físico con mayor rigor, personalización y apoyo digital.
Prescripción de ejercicio desde la consulta
La consulta de atención primaria permite detectar factores de riesgo, valorar el estado general del paciente y recomendar ejercicio físico de forma segura, progresiva y adaptada a cada situación clínica.
Objetivo
Qué buscamos:
Convertir la recomendación de actividad física en una indicación sanitaria concreta, comprensible y adaptada al paciente.
Apoyo al profesional
Cómo ayuda:
Ofrece criterios, contenidos y herramientas digitales para facilitar la prescripción de ejercicio físico en la consulta, mejorar la comunicación con el paciente y favorecer el seguimiento.
Atención primaria en la era digital
La promoción de la actividad física vive un momento clave en la consulta de Atención Primaria. Las nuevas tecnologías aplicaciones móviles, dispositivos portátiles, recordatorios, plataformas de seguimiento y herramientas de inteligencia artificial pueden ayudar a personalizar recomendaciones, acompañar al paciente entre visitas y mejorar la adherencia, siempre que se integren de forma sencilla, segura y validada.
Personalización
Adaptar la recomendación al perfil clínico, patologías, capacidad funcional, edad, medicación y contexto del paciente.
Seguimiento entre visitas
Facilitar recordatorios, revisión de progresos y apoyo continuado para mantener la adherencia.
Seguridad y criterio clínico
La tecnología debe complementar, no sustituir, la relación profesional paciente ni la decisión clínica.
Herramientas para implementar la prescripción de ejercicio
La prescripción de ejercicio en Atención Primaria requiere recursos prácticos, formación y herramientas que ayuden al profesional sanitario a valorar, recomendar y acompañar al paciente de forma segura y realista.
Guía PEFS
Manual práctico para orientar la prescripción de ejercicio según patología, nivel de riesgo y situación clínica del paciente.
Programa activa
Iniciativas coordinadas entre Atención Primaria y recursos comunitarios para facilitar la derivación y el seguimiento de la actividad física.
Formación específica
Capacitación para que los profesionales sanitarios incorporen la prescripción de ejercicio físico en la consulta diaria con criterios de seguridad y personalización.
Integración de IA y base científica
La inteligencia artificial puede ayudar a personalizar recomendaciones, generar materiales comprensibles para el paciente, facilitar el seguimiento entre visitas y apoyar la toma de decisiones, siempre dentro de un marco clínico supervisado. La base del proyecto es aplicar la evidencia disponible sobre actividad física, prevención y manejo de enfermedades crónicas a la práctica diaria de Atención Primaria.
Documentación clínica
Escribas digitales y sistemas de apoyo que pueden reducir carga administrativa y facilitar el registro de la intervención.
Apoyo a la decisión
Herramientas integradas en la historia clínica que ayudan a adaptar la recomendación al perfil del paciente.
Seguimiento y adherencia
Aplicaciones, recordatorios y canales digitales que ayudan a mantener el contacto entre consultas y reforzar el cambio de hábitos.
- Atención primaria
Por qué la atención primaria es clave
La consulta de Atención Primaria es el punto de entrada ideal para detectar sedentarismo, valorar riesgos y recomendar ejercicio físico de forma segura, realista y adaptada a cada paciente.
Ejercicio desde la consulta
Recomendaciones claras para facilitar la prescripción de ejercicio físico en Atención Primaria.
01/
Evaluación clínica inicial
Valorar nivel de actividad, patologías, medicación, edad, capacidad funcional y barreras del paciente.
- Evidencia clínica
02/
Prescripción segura y personalizada
Adaptar la recomendación de ejercicio a cada perfil clínico, evitando mensajes genéricos y poco aplicables.
03/
Seguimiento y adherencia
Facilitar pautas comprensibles, revisión de progresos y apoyo para mantener el cambio en el tiempo.
Referencias científicas
- Alós F, Romaguera M, Cos Claramunt FX, Orfila F, Aldon Mínguez D, Puig-Ribera A. Actividad física en la era digital: retos y oportunidades para la atención primaria. Aten Primaria. 2025;57(12):103301. doi:10.1016/j.aprim.2025.103301
- Grandes G, Sánchez A, Sánchez-Pinilla RO, Torcal J, Montoya I, Lizarraga K, et al. Effectiveness of physical activity advice and prescription by physicians in routine primary care: a cluster randomized trial. Arch Intern Med. 2009;169(7):694-701. doi:10.1001/archinternmed.2009.23
- Crespo-Salgado JJ, Delgado-Martín JL, Blanco-Iglesias O, Aldecoa-Landesa S. Guía básica de la prescripción de ejercicio físico para la salud. Aten Primaria. 2015;47(3):175-183. doi:10.1016/j.aprim.2014.07.005
- Gómez-Marcos MA, Patino-Alonso MC, Recio-Rodríguez JI, Agudo-Conde C, Rodríguez-Sánchez E, Maderuelo-Fernández JA, et al. Short- and long-term effectiveness of a smartphone application for improving physical activity in primary care: a randomized clinical trial (EVIDENT II). BMC Public Health. 2014;14:254. doi:10.1186/1471-2458-14-254 (protocolo)
- Gómez-Marcos MA, Recio-Rodríguez JI, Patino-Alonso MC, Agudo-Conde C, Romaguera-Bosch M, Rodríguez-Sánchez E, et al. Short- and long-term effectiveness of a smartphone application for improving physical activity and adherence to the Mediterranean diet in primary care: a randomized clinical trial (EVIDENT II). Hypertens Res. 2019;42(10):852-862. doi:10.1038/s41440-019-0223-5
- Rodríguez-Sánchez E, Gómez-Marcos MA, Patino-Alonso MC, Recio-Rodríguez JI, Agudo-Conde C, Gómez-Sánchez L, et al. Effect of a smartphone application on weight loss maintenance in primary care: the EVIDENT II randomized clinical trial. JMIR Mhealth Uhealth. 2021;9(3):e22411. doi:10.2196/22411
Enlaces de interés
- Preguntas frecuentes
Dudas frecuentes sobre atención primaria
Ayuda a transformar la recomendación general de “hacer más ejercicio” en una pauta más clara, segura y adaptada al perfil clínico de cada paciente.
No. Receta Ejercicio está pensado como apoyo al profesional sanitario. El criterio clínico, la valoración del paciente y la decisión final siguen estando en manos del profesional.
La IA puede ayudar a personalizar contenidos, resumir información, facilitar el seguimiento y generar recomendaciones comprensibles, siempre dentro de un marco clínico y supervisado.